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预防性功能障碍的方法有哪些

日期:2018-02-12  来源:南昌市生殖医院  浏览量:

  预防性功能障碍的方法有哪些?不孕不育医生介绍性虽然不是生活的全部,但它却必不可少。它不仅能够调剂,也是夫妻正常生育的方式。但如今有不少无法正常生育的夫妻因为 性功能障碍而无法过幸福生活,拥有属于自己的宝宝。很多家庭因为性功能障碍疾病而家庭破裂,因此预防性功能障碍对于夫妻双方都是非常重要的,那么预防的方法有哪些呢? 一起来听听医生的介绍。
  
  医生介绍性功能障碍的常见表现主要有阳痿、早泄、性冷淡、性交疼痛、性器官无法正常勃起、性恐惧等等,而导致男性患上性功能障碍的原因除了器质性因素外,因心理而患上 性功能障碍的人群更多,而想要预防性功能障碍,就需做到以下几点:
  
  1、培养自信:虽然如今人们对待性越来越开放,但依然有大部分人群因为种种原因而太害羞或太自卑,害怕自己无法满足女性的需求,害怕被别人瞧不起,而产生更加自卑的心理 ,在性交过程中太过于紧张与担心,无法集中注意力,从而影响到性交效果。性交是2个人的事情,在夫妻生活中男性可以在语言、动作、态度上都征求对方的意见,来充分满足自己与妻子的要求,一起共同努力克服自卑心理,培养自信。
  
  2、提高性生活质量:如今乱交滥交的情况随处可见,很多男性因为过度过频过性生活而对其产生厌恶、没感觉、没兴趣等心理,从而大大影响性生活质量。其实有规律的过性生活 ,选择适合夫妻双方的避孕方法,在过性生活前将生殖器官清洁干净。可以从整体上提高性生活质量。
  
  3、培养好的生活习惯:如今不抽烟不喝酒的男性少之又少,越来越多男性因为压力、心情烦闷、装酷等原因而抽烟酗酒,这对男性精子质量存在很大不良影响。如果培养良好生活习惯,不抽烟、不喝酒、正确饮食、坚持锻炼身体、劳逸结合、充分休息,那么可以有效预防男性精液异常、男性疾病和男性性功能障碍。
  
  4、学会做好性器官的自我保健:男性的性器官同样也会需要进行自我保健的,每隔一段时间就需要检查自己的性器官,同时需要为它按摩,提高它的性能力。如果发现有什么不对劲的地方,一定要及时到医院诊断治疗。
  
  以上是医生介绍的预防性功能障碍的方法有哪些?如果大家还有什么不了解的地方可以直接登录我院网站,与医生进行一对一的交流。
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