五大妙招教你远离不孕症

　　近几年来，患有不孕症的患者在逐渐的增加。不孕症的入侵，让很多原本幸福的家庭都面临了危机。为了避免更对的家庭遭遇不幸，相关医生针对预防不孕症的方法做出了一些讲解，下面让我们一起来了解一下。
　　
　　妙招一、避免便秘。长期便秘容易导致肠管内大量滞留排泄物，其中各种细菌、病毒、霉菌等病原体就会通过毛细血管、淋巴管入侵到输卵管和卵巢，引发附件炎症，严重的甚至造成输卵管堵塞而发生女性不孕的不良后果。
　　
　　妙招二、补充铁元素。月经期间，经血会很大程度的带走体内铁元素，而铁能为卵子提供充足的养分，所以女性在月经期间应注意补铁，多吃一些菠菜、动物内脏等铁含量较高的食物，以保养卵子，从而预防女性不孕。
　　
　　妙招三、睡前喝点红酒。女性每日喝一小杯红酒，可以使卵子的活跃性提高20%，其次是白葡萄酒，其多酚含量仅次于红酒。
　　
　　妙招四、适当的性生活。过于频繁的性生活可能会造成女性免疫性不孕，同时还可能使女性出现生殖系统的炎症，因此，女性性生活要节制，并且在经期时不要有性生活。
　　
　　妙招五、注意避孕。反复的诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病症均能影响生育，甚至导致女性不孕。
　　
　　医生建议女性朋友在日常生活中，一定要注意自我保护，讲究个人卫生、注意生活习惯和饮食习惯。如果有不舒服的地方，应该及时到医院就诊，避免病情恶化。
　　
　　以上是相关医生的一些讲解，希望可以帮助到大家。如果您还有不清楚的地方，可以进入我院网站，医生将在线与您一对一交流。