卵泡发育不良是怎么回事？该怎么调理？

　　很多备孕女性去医院B超监测排卵，医生建议其在卵泡长到1.8~2.5毫米的时候同房，但连续几个月都是这样也没怀上。

 

　　后来才知道卵泡没有正常继续发育，或者是卵泡发育成熟但也无法排出，导致不能如愿好孕。卵泡发育情况，是很多备孕女性十分关注的问题。若卵泡发育不良、无法排出就会影响备孕的进程和结果。

 

　　可以说，卵泡发育问题很重要。那么，有哪些因素会影响卵泡发育？卵泡发育不良怎么办呢？

 

　　卵泡发育不良有哪些表现？

 

　　不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

 

　　卵泡小：卵泡发育不成熟，直径常常小于18毫米。

 

　　卵泡不圆：发育不圆，为椭圆形，甚至为“枣核形”，无受精能力。

 

　　卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。
 

 

　　卵泡发育不良的原因

 

　　一. 中枢性疾病：卵巢能够正常排卵，受下丘脑—垂体—卵巢生殖轴功能的正常反馈与调节，如患过脑炎、头部外伤，出现Kallmann综合征，则可能引起女性月经失调，不排卵，闭经等症状。

 

　　二. 垂体性疾病：垂体病变如垂体腺瘤，高泌乳素血症等问题，会引发女性闭经及卵巢排卵异常。

 

　　三. 卵巢因素：先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰，卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。卵巢巧克力囊肿破坏了卵巢的组织使得不能排卵。

 

　　四. 甲状腺、肾上腺皮质功能异常：如甲亢、甲减、肾上腺皮质功能亢进、柯兴氏综合征、肾上腺皮质肿瘤、肾上腺皮质功能低下等，影响卵巢生殖轴功能的正常调节，继而影响女性排卵。

 

　　五. 全身性疾病：重症糖尿病等也会影响卵巢排卵障碍，导致不孕。

 

　　六. 精神压力大：如果女性朋友工作生活精神压力过大，都会导致女性内分泌失调，间接导致女性卵泡发育不好。

 

　　七. 过度减肥：爱美是女人的天性，很多女性朋友由于过度减肥导致内分泌紊乱，这就直接影响女性的卵泡发育。

 

　　卵泡发育不良如何调理？

 

　　1. 不宜经常熬夜：在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

 

　　2. 保证饮食营养均衡：挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

 

　　3. 正常性生活频率：保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
 

 

　　促进卵泡发育的食物有哪些？

 

　　1. 富含维生素C的食物：想要通过食物促进卵泡发育，维生素C含量高的食物可是不能少的。因为卵子的正常发育少不了维生素C的参与，因此为了保证排卵的正常进行，女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物。

 

　　2. 野生甲鱼汤：甲鱼汤对于不排卵的女性来说，是一种特别有效的食物，它可以有效增强透明白带的分泌量，换句话说，它可以有效促进卵泡的发育，增加受孕的几率。

 

　　3. 生姜红糖茶：我国中医指出，生姜红糖茶具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给子宫保暖能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。

 

　　4. 谷类食物：谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。