精液异常导致男性不育

　　精液异常导致男性不育？南昌市生殖医院医生介绍精液异常所造成的不育症占很大一部分，也是很多男性患者心中永远的痛，不仅仅需要忍受精液异常给身体带来的伤害，同时还需要忍受来自各方面的压力，一个无法正常生育的男性是非常自卑的。同时家庭关系也是非常紧张的。想要预防精液异常不仅仅要从日常生活中的点点滴滴开始做起，同时也要从青少年开始做起。
　　
　　1、注意调节自身压力：如今男人压力大已经是人尽皆知的事情，来自工作，生活与家庭的压力让男人们烦躁不已，当压力过大不知道如何去调节时，很容易影响到体内的激素。
　　
　　2、正确选择工作：长期接触有毒物质，放射线物质，高温的工作环境，必然会影响到睾丸等等生殖器官的健康，从而影响到精液健康。
　　
　　3、注意适当的运动：不论是男性还是女性长时间的坐着对身体都是很不好的，会影响到血液的正常流通，因此为了避免久坐，而导致患上精索静脉曲张，男性应该适当的运动运动，每天可以打打篮球，跑跑步，甚至可以游游泳，都是可以的。这样不仅能够强壮体魄，同时还有利于身体的发育，避免患上精索静脉曲张。
　　
　　4、养成良好的个人生活习惯不抽烟，不喝酒，不吸毒，同时学会释放压力，学会劳逸结合。对身体是很好的。
　　
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