手淫过多会不会影响生育

　　手淫是一种缓解性压力的途径，正常手淫是不会给男性朋友带来很大的危害的。但是，手淫过多呢？会影响男性朋友的生育能力吗？下面是相关医生的一些讲解，让我们一起来了解一下。
　　
　　手淫是指用手或其他的物体刺激性器官获得类似性交快感，及高潮，95%以上男性青少年时期都有手淫。医生表示偶尔的手淫属于正常的，是无害的。如果过分的追求性感，不控制，太频繁后果严重。
　　
　　手淫过度的危害：
　　危害一、手淫过度会造成导致泌尿外科系疾病，还可能有尿频、尿末滴白、性欲的减退、下腹和会阴部的不适、早泄、腰酸的无力、不射精、阳痿等。
　　危害二、手淫过度频繁会造成严重精神的负担，因射精的频繁，造成精液的质量下降，出现了死精、无精、弱精，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，正常性生活时无法射精，都会影响到生育。
　　
　　男性朋友戒掉手淫的方式：
　　1、自我意识坚定，要意识到手淫过频带来的种种危害。
　　2、手淫史时间长的人，适当多参加体育活动，比如跑步、打篮球、羽毛球等。也可参加组织的活动，有性欲、性冲动要克制。
　　3、保持外阴的清洁，不穿过紧内裤，不盖过重被子，也都有益于纠正手淫。
　　4、寻找对自已有兴趣的事情去做去研究，多接触积极向上的健康事物，提高自身的身体素质。
　　
　　5、不看不健康书籍和音像，转移对性的好奇心和心理上的依赖。
　　6、醒来时需要立即的起床，不长时间赖在床上，不能用手去抚摸阴部，刺激性欲的冲动。
　　7、睡觉时，让自己尽快的入眠，睡不着，可在床上做俯卧撑和仰卧起坐等等锻炼，动过体力消耗来增加困意。
　　
　　以上是相关医生的一些讲解，希望可以帮助到大家。如果您还有不清楚的地方，可以进入我院网站，医生将在线与您一对一讲解。