影响精子健康的因素有哪些

　　影响精子健康的因素有哪些？不孕不育医生介绍精子是人类生命起源的重要物质之一，健康的精子才能孕育出健康聪明的下一代，可爱聪明的宝贝不仅会给一个家庭更加和谐美满，同时也符合国家优生优育政策。因此男性们非常有义务保护好自己的精子。那么影响精子健康的因素有哪些呢？一起来听听医生的介绍。
　　
　　影响精子健康的因素主要有以下几点：
　　1、放射线的影响：有毒物质、放射性物质、辐射强物质对男性精子具有很大不良影响，如果长期生活在这样的环境中，会直接影响男性睾丸健康，严重者会导致睾丸产生精子能力丧失。
　　
　　2、高温：睾丸长期处于高温的状态会直接影响其造精和精子活力，从而直接影响到精子的生命力。因此好避免高温作业，同时在穿着方面以宽松、透气为主，不要长期穿过紧的衣裤。
　　
　　3、不良生活习惯：不注意正确的饮食，长期处于紧张、担心、抑郁状态，更有吸烟酗酒甚至吸毒等情况，这些不良生活习惯都会直接影响到精子的质量。因此养成良好的生活习惯是非常重要的，同时还需要学会调节情绪。
　　
　　4、精神压力过大：如今的男人们压力的确够大，房价依然在上涨，物价也是突飞猛涨，但是工资还是就那么点，还需要养家糊口，工作繁忙，应酬多，让男人们长期处于抑郁、紧张的状态，这样会大大减少精子的数量以及活力度。还会造成内分泌失调。学会调节情绪，学会劳逸结合很重要。
　　
　　以上是医生介绍的影响精子健康的因素有哪些？其实除了这些会影响到男性的精子质量，还有比较多，男性都需要一一注意。如果大家还有什么不了解的地方可以直接登录我院网站，与医生进行一对一的交流。