少精症患者的饮食方案

　　少精症是目前导致男性不育的主要原因之一，男性朋友除了需要配合医生进行治疗之外，自己在日常生活中也要多注意饮食调节。那么，少精症患者应该如何控制饮食呢？下面是相关医生的一些讲解，让我们一起来看看。
　　
　　相关医生表示，男性的精子形成需要睾丸的作用之外，还需要一定的营养物质做基础。男性患者可以多出一些下面的几类食物：
　　
　　1、多吃一些优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
　　
　　2、多补充一些维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系较为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
　　
　　3、多摄入一些矿物质元素：由于男性的睾丸，前列腺、精液中都是需要很高浓度的锌来维持的。如果男性体内的锌长期摄入不足，就会导致精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，可以多吃。
　　
　　以上是相关医生针对“少精症患者饮食方案”的一些讲解，希望可以帮助患有少精症的患者快速恢复身体。另外，除了在饮食方面进行调节之外，男性朋友在日常生活中还需要多锻炼一下身体，增强自身抵抗力和免疫力。避免疾病入侵，导致病情加重。如果您还有不清楚的地方，可以进入我院网站，医生将在线与您一对一交流。