如何有效的预防男性死精症

　　精液是男性具备生育能力的根本，如果男性无法正常的生产处精子，则表示男性的生育能力受到了阻碍。死精症就是影响男性生育能力的一种疾病，为了避免更多的男性朋友遭遇不幸，了解死精症的预防措施，及早做好预防工作，是预防死精症入侵的好方法。那么，如何有效的预防男性死精症呢？下面是相关医生的一些讲解 ，让我们一起来了解一下。
　　
　　死精症是指男性精子的成活率减少，死亡精子数超过40%的患者。预防死精症可以从以下几个方面着手：
　　
　　首先，男性朋友在日常生活中，应该多穿一些宽松的棉质衣裤。不要穿紧身衣裤，因为适合睾丸以及精子生存的环境要比人体体温低1-2℃，长期穿紧身衣裤，会导致睾丸局部温度升高，影响睾丸的正常生精功能，导致睾丸中的精子大量的死亡。
　　
　　其次，男性朋友不要长期的泡澡、蒸桑拿等。洗澡水温好控制在30度左右，不仅可以避免睾丸生精功能受阻，而且对预防包皮垢引起的炎症也是很有用处的，注意不要用香皂等洗阴部，容易引起炎症反映，导致死精症。
　　
　　再次，男性朋友不要长时间坐在软绵沙发或者是老板椅上。另外，减少应酬的次数，不要长期抽烟、酗酒。烟酒中的有害物质，会导致精子大量的死亡，甚至导致男性患上畸精症，使精子质量更进一步的恶化。
　　
　　较后，男性朋友在婚前进行体检是非常的有必要的。婚前体检可以在早期发现身体异常，避免婚后痛苦。并且早发现在治疗才是预防疾病好的方法。
　　
　　以上是相关医生的一些讲解，希望可以帮助到大家。如果您还有不清楚的地方，可以进入我院网站，医生将在线与您一对一交流。